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  • 7月
  • 2009年
  • [学习园地] 研究发明上班族周日晚上心情最焦虑
  • 一周何时最忙乱，心情最焦躁呢  ？到了周日晚上突然发明，似乎有许多计划都没有实现，有许多事情需要准备 。许多人都会因此变得焦躁担心，觉得生活乱作一团 。据美国研究人员发明，上班族多会在周日晚上泛起差别水平的忙乱感 。　　美国心理学教授露丝·彼得在视察中发明，许多女性诉苦，每到周日晚上，自己总是想在周一沉重事情开始前，干完所有家务，但这时孩子不肯洗澡，丈夫只愿躺在沙发上看球赛，宠物把客厅搞得一团糟……她们总期…
  • 7月
  • 2009年
  • [学习园地] 给血管做体操　血管养护
  • 如何避免血管疾� �  ？我凭据恒久的临床事情经验来谈谈自己的看法 。要害在于日常生活中没有养成好习惯 。其实，血管疾病看起来可怕，只要在平时多注意一些小的细节，就有可能将它消灭于无形之中 。 　　 　■第一招：多给血管做体操 　　“生命在于运动”谁都知道，这个原理关于血管保健来说也同样适用 。 　　在血管外科，深静脉血栓等疾病原本是高发于老年人及手术后病人的疾病，可是现在越来越频繁地泛起在年轻人的身上，主要原因…
  • 7月
  • 2009年
  • [学习园地] 血尿酸增高人群的注意事项
  • 尿酸是体内新陈代谢爆发的一种废物 。在正常情况下，尿酸的生成量和排泄量相当，血中尿酸值维持在正惯例模 。血尿酸增高的主要原因是体内尿酸的生成量和排泄量不平衡所致 。血尿酸增高不但可诱发痛风，并且可诱发心脑血管疾病的爆发，应引起血尿酸增高人群的注意 。在治疗血尿酸增高方面，除了使用药物降低尿酸外，还应注意以下方面： 　　1. 尽量维持体重在理想规模内，如需减重应缓慢进行，因为快速减重会引起组织较快剖析，反而…
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